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【转载】葱爆羊肉  

2013-05-22 23:15:49|  分类: 舌尖美味 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自霞子《葱爆羊肉》

      上班之后,总觉得时间过得很快,一上午、一下午的时间就是在忙忙碌碌中、不知不觉中渡过了。几乎每天都有上午第四节的课,下课之后累得不行,别说拍照了,就连饭都懒得做,上周的两天中午饭都是凑合着吃的,只能等晚上补上一顿了。

葱爆洋葱 - 霞子 - 猪猪的乐园

 原料:羊后腿肉350克,大葱两棵

调料:食用油;料酒、盐、蛋清、干淀粉各适量用来腌羊肉;香醋一汤勺、料酒2汤勺、酱油3汤勺调成味汁

制作方法:

1、羊肉切成薄片,加入料酒、盐、蛋清和干淀粉,用手抓匀,腌制10分钟。

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 2、大葱切成滚刀块;将一汤勺香醋、2汤勺料酒、3汤勺酱油调成味汁备用。

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 3、炒锅中热油,放入腌好的羊肉片滑至变色捞出。

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 4、锅中留少许底油,放入大葱段煸炒一下,倒入滑好的羊肉片炒匀,再倒入调好的味汁,炒至入味即可。

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经验提示:
1、羊肉提前腌一下,一是入味,二是滑嫩。
2、羊肉放入油中滑炒的时候时间要短,一变色就可以盛出。
3、事前把各种调料倒在碗中调成味汁,可以缩短烹调时间。
 
  葱爆洋葱 - 霞子 - 猪猪的乐园 

葱爆洋葱 - 霞子 - 猪猪的乐园

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